🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀 アランマーレ秋田の選手達が ご来訪！ 🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀☺️🏀 #50 佐藤 千裕選手 #16 髙野 柚希選手 #5 野田 遥選手 今シーズンのご報告をしていただきました。 美人でキャワ〜〜〜🥰🥰🥰...

先月の4月第３日曜日から、ひっそりと始まった「ヨガとマルシェと私」。(私、いる？！) 名前の通りヨガ体験できてマルシェでお買い物できるという、月一の日曜日の朝活です。 といっても朝9時〜12時のゆるい朝活ですが、 インド哲学ガチ勢のヨガの講師が...

💥社内大移動リアレンジ💥 この春、新卒含む3名の新入社員を迎えて新編成となる鈴木又五郎商店。 十数年？同じだったデスクの配置を変更しました。 机や棚を動かしても埃やゴミが殆ど無い状態で、毎日の掃除の徹底のおかげだな〜としみじみ思いました。...

【唐揚げパウダーで簡単モチコチキン】 フレンチのシェフ監修！ 玄米粉唐揚げパウダーがひっそり販売中。 たくさんのスパイスが入ったパウダー入りの袋に 鶏胸肉１枚を入れて揉み込み揚げるだけ。 ヘルシーで美味しい洋食の味をご家庭でどうぞ！...

【玄米ハムカツ】 【レシピ】 ソウルフード・ハムカツを 生食パン粉と玄米粉で。 無添加で味薄めのハムだったので 玄米パンケーキミックスを使用。 通常のハムであれば 玄米粉:片栗粉=1:1でも良さげ。 全粒粉の食パンを細かく刻んでパン粉に。 ハムとスライスチーズを...

【レトルト玄米スパムむすび】 【レシピ】 材料🏄🏽‍♀️(10個分) ・スパム缶 1缶 ・HAPARICE 乳酸菌あきたこまちレトルト10パック ・オイスターソース適量 ①スパムを10等分に切りフライパンでよく焼く。 ②オイスターソースに10-30分漬ける。...

【 Hummus 】 🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫 フムスは、中東や地中海地域の伝統的な家庭料理です。 13世紀の料理本にフムスが記載されていることからも分かるように、かなり古くから存在している伝統的なアラブ料理だそうです。 レシピ 材料🫥 ひよこ豆水煮 1缶 ニンニク...

【玄米アサイーボウル】 乳酸菌あきたこまち玄米粉 使用 アサイーボウルがもっとヘルシーに！ 玄米粉を入れることでねっとり感とマイルドな甘味がプラス🫐🍓🍌 🌈レシピ🌈 ・ヨーグルト100g ・アサイーバウダー小さじ2 ・焙煎玄米粉 小さじ1〜2 ・冷凍バナナ2本...

鈴木又五郎商店の本社である大町小売事務所、「スコーレ」。 生前の5代目又五郎が名づけました。 スコーレ(スコレー schole)とは閑暇という意味のギリシア語で、人が集まる場所(school)の語源でもあります。自然哲学では時間的ゆとりを意味します。...

【Sushi】 haparice（ハパライス）を使用した手作りお寿司🍣 意外と酢飯が合うんです 💡 お花見シーズンに是非。 １枚目: 手毬寿司 ２枚目: まぐろづくし ３枚目: 簡単いなり ハパライス #お花見弁当 #寿司スタグラム #あきたこまち #ササニシキ...

カイルアの名店 クレープハウスNo Ka ‘Oi。 (ハワイカイショッピングセンターにもあったっけ？) そこでよく食べていたのが クリームチーズとスモークサーモンのクレープ。 片手で食べるタイプのクレープじゃなくってナイフとフォークでいただく贅沢クレープです。...